庄司いずみ著　遅く食べても太らない おやすみ前のベジごはん

【菜食レシピ本】

お夜食ってどうしてあんなにおいしいんでしょう。でも寝る前に食べるのって、ダイエット中でなくても気が引けますよね。

そんな時に役に立つのが、庄司せんせいのこちらの新刊。野菜ばかりで安心、お鍋・フライパン一つで10分くらいで作れて、しかもデトックス効果も期待できるかも！？という夜食好きにはツボなレシピ集です。