庄司　いずみ　著　　1皿で野菜350g まんぷくベジプレートZero―1日1食、置きかえるだけ!

【菜食レシピ本】

毎月複数の新刊を発行して、大活躍中の庄司いずみさんの6月の新刊その２は、ダイエット菜食本。脂肪ゼロ、糖質オフ、カロリーオフで、しかも一食で一日分の野菜がとれちゃう優れ物のレシピばかり。
カジュアルで簡単に作れるから、忙しい人もOK。ライフスタイルに合わせたメニュー提案もあって、お役立ちの一冊です♪